火象星座：

白羊座、狮子座、射手座

无论是白羊还是狮子或是射手对情感的表达通常都很强烈，对待性事也十分直接。在女人面前他们热情奔放，永远都能让人感受到激情和能量。属于活力型，很卖力，但也容易筋疲力尽。所以在助性方面，火象星座的人要多注意精力的保持和维护，确保自己的雄姿永驻。

助性食物：鸡蛋、泥鳅、鱼类

风象星座：

双子座、天秤座、水瓶座

双子座、天秤座、水瓶座的人都像风一样变化多端，喜欢新奇和与众不同，属于刺激型。在性事上喜欢寻求情趣和变化，善于动用自己的智慧让对方开心，是理想的情人，但不见得是最佳的性伴侣。过多的把精力耗在前戏上，相比之下真枪实干就会显得有些乏力，所以得用一些提高能力的食物，让风象星座的男人从狂野小猫很快变成彪悍雄狮。

助性食物：牡蛎、生蚝、当归

土象星座：

金牛座、处女座、魔羯座

土象星座的人纯朴善良，表达感情十分含蓄。很能享受身体上的接触，肌肤和器官也十分的敏感，但金牛、处女、魔羯通常不会把自己内心的欲望表现出来，在性事上往往感觉火候不够旺，属于闷骚型。所以在助“性”食物的选择上得下一点“猛药”，让土象男人们的激情和欲望通过行为直接表达。

助性食物：芦笋、狗肉、韭菜

水象星座：

巨蟹座、天蝎座、双鱼座

水象星座的男人在男欢女爱上属于温情型，他们很感性，对待爱人就像水一样的轻柔。不冷淡也不猛烈，但温柔得感觉有些吊人胃口。实际的能力时常要比幻想得差很多，激情不够多，有时候就像单纯是为了释放欲望般在应付交差。所以在食物的调理上要多些可以起到刺激和催情的助性食物。

助性食物：巧克力、蜂蜜、核桃